La chaleur, les vacances, le repos… Et le sexe ! Selon certains experts, l’été augmente le désir d’avoir des relations sexuelles. Ceci est également souligné Paola Benavidesporte-parole de JOYclub, en précisant qu' »il existe des preuves scientifiques qui montrent que le fait que les jours soient plus longs et que nous soyons plus exposés au soleil augmente la quantité de mélatonine, ce qui nous fait nous reposer plus et mieux, ainsi qu’augmente la génération de vitamine D dans notre corps. C’est l’une des raisons pour lesquelles nous sommes plus attirants, avons un plus beau teint de peau (en faisant toujours très attention et en utilisant de la crème solaire), et pourquoi notre libido augmente. Soleil = vitamine C + libido !
Pourquoi cette saison de l’année invite-t-elle vraiment notre corps à avoir plus de désir sexuel ?
Pendant les mois chauds, notre corps produit une plus grande quantité d’ocytocine, également connue sous le nom d’hormone du plaisir. Cela se produit parce qu’il y a plus d’heures d’ensoleillement, auxquelles nous sommes exposés à un plus grand volume d’heures. Le fait que nous produisions plus d’ocytocine augmente également la génération de testostérone chez l’homme ou de phéromones chez la femme par la sueur. Ajouté au fait que nous sommes loin de chez nous ou en vacances plus longtemps, détendus et essayant de nous déconnecter de tout ce qui nous stresse, il n’est pas étonnant que notre corps nous demande une dose supplémentaire de marche.
De quelle manière influence-t-il une personne à augmenter ses relations sexuelles ?
C’est toujours un avantage de générer une plus grande quantité d’ocytocine, et c’est quelque chose qui, oui ou oui, se produit davantage pendant la période estivale. Il nous protège de la dépression et favorise le bien-être et le bonheur. Le fait qu’une personne ait plus de relations sexuelles à tout moment de l’année va également de pair avec la production de prolactine, connue sous le nom d’hormone de relaxation, qui, par exemple, est libérée après un orgasme. La combinaison d’ocytocine et de prolactine nous aide donc à mieux dormir et à nous réveiller plus heureux, de sorte que l’influence du sexe sur notre humeur est quelque chose que nous ne devons pas négliger. L’été est le moment idéal pour se reposer où l’on aime et trouver des couples prêts à passer un moment incroyable.
Se produit-il de la même manière chez les hommes que chez les femmes ? Et à tous les âges ?
Cela dépendra de chaque homme et de chaque femme, mais en général cela fonctionne de la même manière quel que soit le sexe. Le fait que notre cerveau reçoive une plus grande quantité de lumière solaire provoque l’activation de notre glande pituitaire, libérant des hormones qui améliorent les érections et la virilité, c’est pourquoi le désir sexuel augmente généralement pendant la période estivale. À cela s’ajoute le fait que le soleil nous aide à être de meilleure humeur, donc en été, les risques de dépression ou de ralentissement que nous pouvons subir le reste de l’année en période de plus grand stress sont considérablement réduits. Cette saison de l’année elle-même est médicinale. En règle générale, nous prenons généralement quelques jours de congé pendant lesquels nous pouvons nous permettre de dormir plus d’heures. Cela favorise de manière plus notable les hommes qui, après avoir dormi plus et mieux, augmentent leur production de testostérone.
Le fait d’avoir plus de relations sexuelles aide-t-il à renforcer le couple ?
Sans aucun doute, tant que les relations sexuelles sont de qualité et que les deux parties apprécient leur corps. Avoir une relation vivante sur le plan sexuel améliore la santé des deux membres, car cela augmente l’humeur et la libération d’ocytocine nous aide à affronter le quotidien de manière plus détendue, avec moins de stress. Il est courant que l’été rapproche les couples, précisément pour ces mêmes raisons : nous nous sentons plus comme le sexe et avons plus de temps pour cela, il n’est donc pas difficile de consacrer du temps à nos rencontres sexuelles. Les journées chaudes nous laissent aussi généralement de l’espace pour proposer de réaliser certains fantasmes et d’ajouter une touche différente à votre relation.
Est-ce un bon moment pour celles qui recherchent une grossesse ?
Je ne suis pas gynécologue, mais je comprends qu’avoir plus de temps libre, moins de stress et plus de désir sexuel peut conduire à une situation hormonale plus favorable pour celles qui recherchent une grossesse.
Quelles recommandations donneriez-vous pour qu’après l’été le désir sexuel ne diminue pas ?
Maintenir, dans la mesure du possible, vivant notre rapport à la sexualité. Souvent, la monotonie du quotidien nous absorbe et nous négligeons de prendre le temps de profiter du plaisir. Nous devons proposer de réaliser nos fantasmes à tout moment de l’année (même si l’été est le moment qui semble être le plus proche de nous). En ce sens, il est important de rechercher des moments avec notre partenaire pour profiter et profiter de notre corps. Tout comme nous nous réservons des moments tout au long de la semaine pour faire de l’exercice, rencontrer des amis ou nettoyer la maison, nous devons également consacrer du temps à notre sexualité.