Qui a un partenaire, le sait. Au début de la relation, tout est sourires et bons gestes, mais au fur et à mesure que la coexistence quotidienne progresse, des désaccords surgissent qui peuvent générer des conflits et des disputes. Mais pourquoi les couples se fâchent-ils souvent ? Si vous lisez cette information, c’est parce que cela vous est arrivé, vous êtes préoccupé par la relation et vous avez besoin d’avoir des réponses pour vous améliorer. Eh bien, le premier est d’un certain calme et tranquillité. Ainsi, du moins, Enrique Vázquez, psychologue spécialisé en thérapie de couple, le souligne, assurant à ABC que « la discussion est une partie essentielle du couple et de bonnes relations sont définies par la façon dont ils discutent et résolvent leurs problèmes. c’est-à-dire la discussion Ce n’est pas mal et c’est une réalité nécessaire pour résoudre les conflits et que les problèmes ne s’accumulent pas de telle manière qu’à un moment donné ils explosent et tous se révèlent, avec le risque conséquent d’une rupture définitive du couple».
D’après son expérience dans le conseil, l’une des raisons pour lesquelles les couples se disputent le plus est à cause de la bataille du pouvoir . «L’un veut avoir raison sur l’autre et presque toujours inconsciemment ils deviennent des adversaires. Cela arrive surtout lorsque la confiance est extrême et que vous entrez dans un jeu presque comme une compétition. Des égos sont générés et chacun essaie de s’autonomiser sur l’autre, ce qui est très stressant.
Une autre raison qui rompt le calme dans la relation est le manque de symétrie, compris comme la capacité du couple à être dans une coexistence équilibrée. « Si dès le départ, par exemple, l’un est méticuleux et dit de belles choses, il attend aussi de l’autre qu’il le soit. Ce sont des problèmes qui sont suffisamment pris en charge au début d’une relation. Cependant, avec le temps cette attitude se perd, même si celui qui était commerçant continue de l’être, mais beaucoup moins. Il y a une asymétrie dans la relation et le couple est habitué à un état contre nature. Celui qui avait des détails reproche à l’autre qui n’est plus détaillé et la bagarre s’engage ».
Les trois piliers de la relation
Ce psychologue précise que pour prévenir ce type de situation, dans laquelle généralement l’un des membres du couple se plaint que « tu ne m’aimes plus, tu ne te soucies plus de moi et, par conséquent, tu n’as plus de détails avec moi », qui font une sorte de contrat écrit qui précise les choses dans lesquelles l’un et l’autre doivent s’efforcer de maintenir cette symétrie et ainsi avoir le sentiment mutuel que l’autre « travaille » pour que la relation fonctionne de manière saine et sans problème.
Il explique également qu’il est essentiel de maintenir les trois piliers de toute relation : confiance, respect et sincérité. « Pour cela, il faut s’engager. Parfois, cependant, le désir de l’un ne correspond pas exactement à celui de l’autre, et le conflit éclate. Il y a des gens qui ont des objectifs personnels qui ne cadrent pas avec ceux du couple, qui font passer la réussite professionnelle avant le temps du couple et des enfants. cette dissonance C’est un motif de discussion très courant.
Au quotidien, les tâches ménagères sont aussi une cause d’affrontement. « Ce que chacun fait est aussi important que combien l’autre reçoit ce que j’apporte . Ce problème cause beaucoup de frustration chez ceux qui en font beaucoup et peuvent blâmer l’autre pour tout ce qu’ils ne font pas et punis-le plus ou moins inconsciemment : « puisque tu n’as pas fait ça, maintenant tu t’énerves et je ne vais pas coucher avec toi ce soir »».
Une autre des causes les plus fréquentes de colère provient de éléments extérieurs : la belle-famille . « Des actions ou propos de la belle-famille ou d’un beau-frère confrontent souvent les couples car l’affecté se défend et l’autre n’admet pas qu’ils s’amusent avec sa famille. Mais sachez que vous « épousez son partenaire… et sa famille », et qu’il est difficile de ne pas être affecté lorsqu’ils ne sont pas réceptifs. Cependant, ces types de discussions sont plutôt saisonnières et coïncident principalement avec les saisons de Noël et d’été, qui sont les moments où les familles se réunissent le plus.
signaler un bug