La récente étude préparée par le École de médecine de l’Université de Boston (BUSPH) a conclu que le mois de novembre est l’un des mois où les couples sont plus susceptibles de concevoir plus facilement. Ceci est démontré par les pics d’anniversaire en Espagne qui existent pendant la saison estivale et début septembre. En 2021, juillet et septembre étaient les mois où le plus grand nombre de naissances était concentré, avec plus de 30 000 au cours de chacun des mois, selon les données de l’INE.
Selon l’étude BUSPH, les couples commencent généralement à essayer de concevoir en septembre, mais les meilleures chances de tomber enceinte se situent fin octobre et début novembre, bien que d’autres facteurs tels que les températures jouent un rôle. La chaleur a un impact négatif sur la qualité et la production de sperme et, en revanche, le froid peut devenir plus favorable, selon Fertilab Barcelona.
D’autre part, l’alimentation joue également un rôle. Selon l’embryologiste et directeur scientifique de la clinique Fertilab Barcelona Marthe AntichBien qu’il n’y ait pas d’aliments miracles, une alimentation équilibrée peut aider à améliorer la santé du système reproducteur et il existe des aliments qui peuvent aider, comme les fruits rouges et oranges (fraises, grenades, oranges, chérimoles, raisins…), que nous peut trouver surtout dans la saison d’automne. D’autre part, les noix ou les légumes à feuilles vertes, comme les blettes, que l’on trouve également en automne, peuvent également être d’une grande aide.
Profitez de la meilleure saison
Parmi les raisons pour lesquelles de nombreuses femmes choisissent l’automne, citons le calcul de la livraison aux dates de vacances ou pour des raisons météorologiques. En revanche, il existe d’autres raisons plus purement physiques comme l’accentuation des vergetures due au grand froid ou le port de chaussures fermées, ce qui est plus désagréable en été. D’autres femmes tiennent également compte du fait qu’être enceinte peut être plus agréable pendant les mois où l’on souhaite rester plus à la maison que lorsqu’il fait très chaud.
Selon Antich, entre 15 et 17 % des couples qui tentent de concevoir à un âge procréateur favorable échouent, soit en raison de causes physiques acquises, soit en raison d’autres habitudes défavorables à la grossesse. « Si le couple ne parvient pas à concevoir en moins d’un an ou s’il est âgé de plus de 35 ans, il lui est recommandé de consulter un spécialiste et, si possible, d’envisager d’autres alternatives pour avoir un enfant, comme l’adoption ou la fécondation in vitro, » révèlent des sources du Fertilab Barcelona.
Les couples peuvent également opter pour la fécondation in vitro durant ces mois où les pics thermiques ne sont pas aussi exagérés qu’en été ou en hiver, ce qui peut favoriser plus ou moins la fécondation.